بواسطة : CooksPedia
  5897
  0
شوفان بحليب و جوز هند و زبيب جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. وجبة سريعة و مغذية و يعتبر وجبة كاملة لاحتوائها علي كاربوهيدرات و بروتين و الياف و عناصر غذائية هامة اخري .
المكونات
  • 0.5 كوب شوفان (يفضل بطئ التحضير)
  • كوب لبن كامل الدسم
  • كيس فانيليا
  • سكر او عسل حسب الرغبة
  • 0.5 كوب جوز هند
  • 0.25 كوب زبيب
  • 1   ضع الشوفان و اللبن و السكر في إناء مناسب و قلب جيدا
  • 2   ضع الإناء علي نار منخفضة و استمر بالتقليب
  • 3   ضع جوز الهند و الفانيليا الزبيب و قلب جيدا
  • 4   اطفئ النار عندما يغلي اللبن
  • 5   يزين بجوز الهند و الزبيب علي وجه الطبق
  • 6   بالهناء و الشفاء
  • الابلاغ



يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه

  وصفات مشابهة